Méditation Explore tes Saisons Intérieures

25,00

Un cycle de Méditation pour Explorer tes Saisons Intérieures.
Notre corps vit au rythme des Saisons, au rythme de la Lune, au rythme de nos hormones. Ce cycle de Méditation te propose d’explorer pour chacune des saisons : été, printemps, automne et hiver, tes sensations et les énergies de la saison. Les méditations sont proposées au rythme de ton cycle hormonal, au rythme du cycle lunaire ou au rythme de tes envies.

 

Description

Cycle de méditation – Explore tes Saisons Intérieures

Notre corps vit au rythme des Saisons du Printemps, de l’Eté, de l’Automne et de l’Hiver mais aussi au rythme de la Lune et au rythme de nos hormones. Ainsi, ce cycle de Méditation Explore tes Saisons Intérieures te propose d’explorer pour chacune de tes saisons tes sensations, émotions et images provenant de la Sagesse Collective.

Chaque mois ou quand tu en ressens le besoin, je te propose de pratiquer ces méditations afin de te connecter à ton intérieur et à l’énergie ce chacune des saisons.

Le cycle de Méditation Explore tes Saisons Intérieures contient :

  • Un livret explicatif de 17 pages
  • Une introduction audio – durée de 5 minutes
  • Une méditation pour explorer tes Saisons Intérieures – durée de 20 minutes
  • Une explication audio des Saisons Intérieures – durée de 20 minutes
  • Quatre méditations dédiées aux Saisons et aux énergies pour les écouter en symbiose avec ton cycle menstruel ou avec les phases de la Lune ou selon tes besoins
  • Quatre rituels dédiés à chacune des saisons
  • Une Roue des Saisons pour retranscrire tes explorations

Touchée par le cycle de la Vie et de la Création, j’ai créé ce cycle de méditation pour toutes les femmes, pour t’accompagner à te connecter à ton intérieur à travers l’énergie et la poésie des saisons.

Les bienfaits de la méditation des saisons intérieures : 

  • Apprendre à se connaître
  • Ressentir et explorer ses sensations corporelles
  • Se relier à l’énergie de la nature et de l’aspect cyclique de la vie
  • Apprendre ou développer sa pratique de la méditation grâce à la méditation intuitive, la méditation énergétique et la visualisation

Ressources complémentaires

Je t’invite à rejoindre le groupe Facebook : La Vie Shakti, un groupe de partage  et d’exploration autour du Yoga, de la Méditation et du Féminin.

Enfin, si tu souhaites aller plus loin dans la pratique de la méditation, je propose des accompagnements individuels et des méditations sur-mesure.

Belle pratique,
Belle exploration,
Olivia – La Vie Shanti

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