Témoignage – Manifestation

Mots, pensées, sensations… des participant.e.s aux ateliers La Vie Shanti Témoignage : déclaration de ce qu’on a vu, entendu Manifestation : action de faire connaître

Se sentir unifiée puis rayonner…

Après 3h de Yoga et de Méditation avec Olivia, je me suis sentie unifiée, physiquement et mentalement. Je redécouvre depuis quelques années une forme de spiritualité et l’atelier dédié à la Lumière tombait bien sur mon cheminement.

Je sais qu’à une échelle individuelle, j’ai une action, un pouvoir d’agir en tant qu’humaine. Cette action je la vois plus globale au niveau de l’humanité mais je ne l’avais pas ressenti physiquement.

Après la pratique, j’ai ressentis une ouverture de mon coeur, les postures choisies m’ont apporté un regain d’énergie, comme si je me regonflais, comme si je me remplissais d’un souffle. Cela a représenté pour moi l’Amour Universel que je peux ressentir et distribuer à autour de moi.

Cette Lumière vécue pendant l’atelier, elle peut être celle qui éclaire un chemin, pour moi ça a été une expérience corporelle et elle m’a confortée, renforcée dans l’alignement que je recherche : entre mes actions et qui je suis.

Se sentir unifiée, ça a fait émerger une cohérence entre moi, individu et la globalité des personnes qui étaient présentes dans la salle et plus largement sur cette Terre. J’ai vécu l’atelier comme ça : une réelle union individuelle et collective.

Enfin, cet atelier que propose Olivia c’est un moment pour moi, pour faire une pause même si je pratique déjà la relaxation active. J’y vis une expérience différente et après une séance, cette énergie rayonne dans mon entourage.

Témoignage Manifestation de Claire-Marie B.

C’est un TOUT…

Depuis que je participe aux ateliers Yoga & Méditation avec Olivia, je ressens plus mon corps, je réalise plus de postures et finalement TOUT se complète….

Pendant les postures, Olivia a une approche globale mais aussi individuelle pour nous accompagner. Pendant les Méditations, sa voix m’apaise et m’amène dans mon propre monde. En parallèle de ma pratique, je me sens plus concentrée. C’est plus facile pour moi d’entrer dans un état méditatif pour finalement ressentir une connexion.

Olivia est calme, apaisante, bienveillante, ça fait du bien pour se ressourcer. J’aime le fait qu’on soit en petit comité. J’aime ses partages de l’histoire, de la philosophie & de la culture du Yoga. C’est comme un rapide voyage… 

C’est un Tout car depuis ma formation de massage, je vais vers un chemin de bien-être et cette expérience des ateliers me rends plus sereine. 

Témoignage Manifestation de Véronique H.

A la croisée de nombreuses disciplines

La Vie Shanti est à la croisée de nombreuses disciplines, qui se nourrissent les unes les autres – yoga, méditation, PNL, tapping, travail sur la respiration et le corps, etc. mais aussi art, philosophie, spiritualité, liens avec les traditions ancestrales…

Ce qui fonde le caractère à la fois totalement unique et novateur, complet et holistique des ateliers.

Sa fondatrice, Olivia, en perpétuelle recherche pour aller encore plus loin dans ce qu’elle propose, est très professionnelle; son authenticité, sa bienveillance, sa sérénité, sa joie de vivre et son sourire vont donneront du baume au cœur.

Témoignage Manifestation de Caroline B.

Un moment d’exception avec les autres et avec vous-même

J’ai la chance de connaître Olivia depuis plus de 15 ans. C’est une personne profondément tournée vers les autres, joyeuse, entière et rayonnante. Ses cours sont un mélange de sa vibrante personnalité, de pratique du yoga traditionnel et de son immense connaissance philosophique et corporelle. Si vous avez la possibilité de prendre un cours avec elle ou de participer à un de ses ateliers, vous allez passer un moment d’exception avec les autres et aussi avec vous même.

Témoignage Manifestation de Céline R.

 

Faire du bien au corps et à l’âme

Des ateliers qui font du bien au corps et à l’âme! Beaucoup d’émotions se libèrent et c’est profitable! Les adhérentes de La Note Rose en sont sorties zen, apaisées et prêtes à recommencer! Bravo!

Témoignage Manifestation de Pascale W. – Présidente de l’association La Note Rose

 

Ce fût une révélation pour les élèves de Terminale

Olivia est intervenue à L’ Aftercours (organisme de soutien scolaire) de Mantes-la-Jolie auprès des  élèves de Terminale. L’objectif de la séance était de leur donner des outils pour se préparer au Bac. Au programme : Exercices de respiration, postures d’équilibre et méditation. Les élèves curieux tout comme les plus stressés ont été conquis par leur séance. Ce fut une révélation pour eux. Nos élèves sont sortis de la salle, relaxés, souriants et heureux. Un grand merci à Olivia pour sa gentillesse, son professionnalisme et sa douceur.

Témoignage Manifestation de Fanny G. – Aftercours

 

Les prochains ateliers de Yoga & Méditation 

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