par Olivia La Vie Shanti | Avr 7, 2019 | Féminin Sacré, Méditation
La déesse en toi Qui est cette déesse qui vis en toi ? Cette femme divine qui désire d’exprimer dans tes rêves, dans tes songes. Cette déesse à qui tu pensais quand tu étais enfant, adolescent ou peut-être maintenant ? Cette déesse unique,...
par Olivia La Vie Shanti | Avr 7, 2019 | Méditation
Méditation pour nos jours rouges Les règles sont très méconnues de notre société et je suis convaincue que leur méconnaissance a apporté de nombreux MAUX féminins. Souvent vécues comme une contrainte, une corvée, un problème, elles sont pourtant signe de...
par Olivia La Vie Shanti | Avr 6, 2019 | Méditation
Le shaking Le “shaking“, littéralement “se sécouée, se bougée” est une méthode de méditation active. Donc on oublie ici, les postures traditionnelles, les postures assises ou allongées ! C’est en bougeant son corps, en le...
par Olivia La Vie Shanti | Nov 2, 2018 | Méditation
Après quelques temps à méditer en cours de yoga ou chez moi, j’ai eu besoin d’aller plus loin, de chercher des références, de lire l’expérience de méditants, d’explorer d’autres méditations. Mes livres références en proposaient déjà mais...
par Olivia La Vie Shanti | Nov 2, 2018 | Méditation
Méditer c’est compliqué ?! Pas du tout ! J’ai d’ailleurs publié un podcast à ce sujet pour t’accompagner à commencer la méditation (épisode : comment débuter la méditation ?). Donc pour débuter… il faut se jeter à l’eau ou plutôt...
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