Méditation pour les règles

Méditation pour les règles

Méditation pour nos jours rouges   Les règles sont très méconnues de notre société et je suis convaincue que leur méconnaissance a apporté de nombreux MAUX féminins. Souvent vécues comme une contrainte, une corvée, un problème, elles sont pourtant signe de...

3 livres pour apprendre à méditer

Méditer c’est compliqué ?! Pas du tout ! J’ai d’ailleurs publié un podcast à ce sujet pour t’accompagner à commencer la méditation (épisode : comment débuter la méditation ?). Donc pour débuter… il faut se jeter à l’eau ou plutôt...