3 livres pour apprendre à méditer

Méditer c'est compliqué ?! Pas du tout ! J'ai d'ailleurs publié un podcast à ce sujet pour t'accompagner à commencer la méditation (épisode : comment débuter la méditation ?). Donc pour débuter... il faut se jeter à l'eau ou plutôt s'assoir et trouver une posture...

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Cycles féminins – questions

Cycle féminin - Recherche de témoignages Bonjour à toi, Depuis ma grossesse il y a 2 ans, je me passionne pour les cycles féminins, les cycles menstruels & les rôles de la Femme dans la société. Lors de ma grossesse, j'ai ressenti un jugement important de la part des...

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Yoga pour les futurs bacheliers

"Le Yoga c'est d'être en harmonie et en paix avec soi-même". Merci Nassim, élève de Terminale ST2S, qui a aussi joliment résumé la séance de Yoga du vendredi 20 avril, à l'Aftercours de Mantes-la-Jolie. 5 élèves préparant le Baccalauréat ont été invités à participer à...

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