Atelier de yoga, se lier à soi, se relier aux autres
Atelier Yoga, se lier à soi, se relier aux autres
Samedi 28 avril 2018 de 9h30 à 12h30

Le Yoga, bien plus qu’une pratique, un art de vie.

L’atelier Yoga, se lier à soi, se relier aux autres est organisé par l’Association Les Chemins de Tara.
Olivia Sautereau vous propose un atelier de 3h pour explorer vos sens à travers la pratique de méditations issues du Tantra et du Yoga Vinyasa. Le Yoga est l’Union, la Méthode, le Lien.
Les liens entre notre corps et notre esprit, entre notre corps et nos sensations, entre nous et les autres, entre nous et la Nature. Le Yoga c’est donc être en relation avec nous-mêmes, notre entourage et notre environnement. Ces 3h seront entièrement dédiées à la pratique.

Explorer nos sensations nous permet de mieux nous connaître et d’acquérir une confiance en soi et en la Nature.
*L’atelier est un lieu de confiance et de bienveillance pour apprendre à se connaître grâce à la pratique du Yoga.*

L’atelier sera composé par
⁃ une pratique dynamique de Yoga Vinyasa et de Yin Yoga adaptée à toutes et à tous
⁃ une méditation active issue de la tradition du Tantra
⁃ un temps de discussion et de partage
Olivia se réserve le droit de modifier le programme en fonction du ressenti avec le groupe.

Tarifs :
35 € pour une réservation avant le 20 avril
35 € pour les habitants de Buchelay
40 € pour une réservation après le 20 avril
Le prix comprend le prêt du matériel et une collation.

Evènement Facebook : https://www.facebook.com/events/789283227933455/
Lieu : La Plaine des Sports de Buchelay